李一教授运用幽默诙谐的语言,从学习疲劳、高原现象、科学饮食、调节考试焦虑几个角度讲授了基本心理健康知识,分析学生容易出现的各类学习生活问题,同时传授了“脑保健操”,对学生进行了多方位的指导。他勉励学生为圆梦要把握每一天,珍惜每一天,奋战一百天,拼搏一百天,一起撸起袖子加油干。
报告会后,该校千余名高三学子高举右拳,在学生代表张凯旋的带领下,喊出铮铮誓言,表达了拼搏百日、百炼成钢、斩获佳绩的决心与信心,并纷纷在宣传横幅上签名留念。
高唐县第二中学
2月27日,高唐县第二中学参加邀请著名高考心里辅导专家、高唐信息港gtxxg.cn发回的报道南京师范大学心理学博士赵凯教授为高三全体教师做了题为《赢在心理》的报告,为高三学生做考前心理辅导,全校5000多名师生参加活动。
赵凯教授针对高三学生在复习阶段可能出现的情绪烦躁、心理焦虑等问题,从综合实力、动态智力、体力因素、考试技巧、心理素质等五个方面进行深入浅出地分析,指出高考获胜最根本的决定因素是心理素质,并给孩子们传授了“高考致胜八大法宝”,即:一有自信心;二有坦然心境;三要调整紧张心理;四要克服心理疲劳;五是加强行为操练;六要避免不合理假设;七是降低考试焦虑;八是调节生物钟。
让我们来一起了解一下高唐县第一中学举办了以“调节心态,挖掘潜能”为主题的心理讲座详情吧。赵教授的讲座深入浅出、声情并茂,时而慷慨激昂,时而娓娓道来,高唐信息港gtxxg.cn相关讯息声色俱厉的告诫,苦口婆心的教诲,鲜活的案例、绝妙的比喻,让学子们犹如醍醐灌顶,顿时茅塞顿开。赵教授现场与学生互动交流、引领学生做放松操、喊出压抑的情绪。赵教授生动的语言、激情的手势、丰富的表情让全体学生沉浸在赵教授强大霸气的氛围里,为之赞叹,为之叹息,为之振奋。
在一次聚会当中,同学们认为做得好,才是真的好,而且很早听说高唐县第一中学举办了以“调节心态,挖掘潜能”为主题的心理讲座的故事,希望在此解答疑惑。报告结束后,该校高三全体学生庄严宣誓,吹响高考冲刺的进军号角!